·连锁眼科机构    ·中国IPO上市医疗机构   ·股票代码 300015、全球600家眼科连锁医院

年门诊量1000万以上

  孩子眼睛近视有多种诱因引起,有遗传的,有不好的学习方式和不正确的生活习惯及营养不良等原因引起。现在,越来越多的孩子小小年纪就开始戴眼镜,儿童近视的情况越来越多。如果遗传的原因,那是先天造成的,一般是无法完全治愈的,但因后天引起的孩子眼睛近视情况,是可以预防或者避免的。应该怎么样预防孩子的近视问题?这3种方法可能会帮到你!

  1、首先应注意用眼的姿势

  简单地说,就是要做到三个“一”,既一拳、一寸、一尺。一拳,就是指孩子坐在座位上看书写字时,自己的前胸和书桌要保持一拳的距离;一寸,是要求孩子写字时,握笔的手与笔尖的距离要保持一寸;一尺,就是孩子看书时眼与书本的距离要保持一尺。当眼睛不适时我们会揉眼,以防看不清楚东西,但如果孩子经常揉眼睛则要警惕近视了。当孩子一只眼睛视力下降快时,会开始主要用另一只正常的眼睛,有的有些近视的患儿也会合并有斜视。

  2、要从用眼习惯开始预防

  每当学习累了或者应该休息的时间,家长要教给孩子,给自己眼睛一个充分瞭望10多分钟的机会,多看绿色对我们的心灵窗户眼睛是有很大的帮助的。让孩子养成读写要端正,眼与书本之间为1尺距离。5~1小时,就要让孩子到户外活动活动,做做游戏,望望远方,或观察一下花草绿树,使紧张的眼部肌肉放松,消除疲劳。另外,还要使孩子生活有规律,有充足的睡眠,使眼睛得到充分的休息。

  3、矫正视力

  就是在平时多给孩子补充富含叶黄素、维生素B2食物、维生素C和维生素E食物,另外还有含铬的食物和含钙的食物这些都可促进宝宝的视力发育。后,希望每位家长都能注重并且保护好宝宝的视力健康。阴天、黄昏、月光下光线微弱,阳光下光线强烈,都不适宜读书写字。因此,除了涂抹眼睛外,您平常不妨经常泡些菊花茶喝,若每天能喝三四杯菊花茶,不仅能使眼睛疲劳症状消失,对恢复视力也有帮助。


治近视 到爱尔

1、网上预约近视手术享受2000-4000元优惠

2、近视手术术前检查费享受抵免优惠。


在线预约 7 在线咨询
咨询热线: 400-850-1222
在线预约 7 在线咨询