现今社会，人们的生活压力不断增大，80后90后几乎都有些踹不过气来，自己的生存问题、双方父母的养育问题、孩子的抚养教育问题，已经成为每个青年正在面临的大难题！但是，再难也不能给小偷侵害我们身体机会！据统计，中国有500多万人已经成功做了近视手术！治疗近视，需防止并发症！飞秒激光治疗近视成功率很高，近视专家提醒您：如何保护眼睛同样重要！视力维持终关键还在于如何保护眼睛，近视眼治疗，学会保护双眼是关键！斩断根源是根本！

　　电脑族、上班族注意保护自己的眼睛，不断改善工作环境、照明度以及设备条件，同时适当增加营养，使自己保持一双明亮的眼睛。

　　目前，电脑族，上网族日渐增多，当代白领、青少年学生的近视比例也快速增长， 但是计算机操作员等办公室一族，整天坐在电脑前，如不注意防护，极易产生眼睛疲劳、干涩发痒、灼痛、畏光、视物模糊、甚至永久性视力下降，有的还有头昏头痛等，医学上称为“电脑眼病”。为防止此病发生，一般应注意以下几点：

　　1、治疗近视，防止并发症：电脑操作间自然采光要好，屏幕好背向或侧向窗户，避免光线直接照在荧光屏上，操作台要低于一般办公桌的高度，坐椅高低可调，使坐姿舒适，屏幕中心部应与胸部在同一水平。

　　2、治疗近视，防止并发症：根据电脑屏幕的大小调整眼睛与屏幕间的距离。一般眼睛与屏幕间距离应保持在66厘米左右。距离太远，屏幕上的字和符号看不清楚，太近眼睛则需要过度调节。

　　3、治疗近视，防止并发症：电脑屏幕上闪烁的图像比较耀眼，长时间注视，睫状肌需要不断调节，很容易引起眼睛疲劳。因此，操作电脑1小时后，好能到室外向远处眺望片刻，或做一次眼保健操，在操作过程中，也可以经常眨眨眼或闭目养神片刻，以使泪膜润滑角膜，消除眼睛疲劳。

　　4、治疗近视，防止并发症：电脑操作间没有采光条件的，应当安装合适的人工照明，一般12平方米的房间应安装48寸日光灯一盏，可以达到50～100米烛光的照度，符合普通阅读的要求，光线太强或太暗对眼睛都是不利的。

　　5、治疗近视，防止并发症：由于过度用眼和电脑微波的影响，机体内抗坏血酸和谷胱甘肽减少，同时会消耗过多的视网膜上圆柱细胞的视紫质，轻则导致晶状体受损，重则可致微波白内障、夜盲症等眼病。因此，操作员应多吃含维生素A和维生素 C的食物。如动物肝脏、蛋、鱼、胡萝卜及菠菜等。

　　总之，治疗近视，需防止并发症！眼睛是我们心灵的窗户，是每个人的保护屏障，学会保护眼睛人人有责！飞秒激光治疗近视成功率再高，保护眼睛同样重要！近视一族、办公室族群们，仍然要注意保护眼睛，别一味得趴在电脑桌前拼命的工作，别让眼睛成为我们偷偷溜进生命中的障碍！

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