近视眼治疗,更应该注重用眼卫生!在信息飞速发展的当代,近视达人们,由于工作、学习、考试等多方面需求及压迫下,每天拼命的赚钱、考学,用电脑、手机的频率已经快到了转动齿轮的节奏,电脑每天都上,手机如影随形!
人不是机器,眼睛不可能长期地不停的为你服务,你需要呵护你的眼睛才能赢得眼睛对你的支持。在电脑面前工作的时候,经常一待就是几个小时,网吧 里的网民更是了不得,打游戏、聊天、看电视电影一坐就是通宵,也许有人说年轻吗,没什么,可是这并足以成为我们损害我们自己宝贵的眼睛的借口。
有这么一句 话,叫做“年轻时拿健康换财富,年老时拿财富换健康”,很多人走的就是这条路子,为什么不能健康财富两全呢?何况,眼睛视力下降到一定程度后,拿财富也换 不回来的。目前近视并没有可靠有效的药物治疗手段,患了近视以后的治疗方法有手术和非手术两种,前者是基于切除角膜的一部分来调整屈光度,后者是借助眼镜来调节屈光度。
所以,不要轻易相信那些用某种神奇的药物来治疗近视的广告和说法。为了避免近视,我们必须注意用眼卫生,否则就会造成近视、散光、视力残疾 等眼疾。我们可以做的事情包括:做眼睛保健操、长时间用眼要每隔一小时远眺5-10分钟、坚持正确的坐姿、注意休息劳逸结合、生病一定要即时就医尤其是对 视力有损害的疾病,等等。
电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆 芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放 射性物质。
近视眼治疗,一定要尽早,至少应该尽早开始注重保护我们的视力,学会精心养护我们的眼睛,切莫“年轻时拿健康换财富,年老时拿财富换健康”!
上一篇:近视眼激光手术 下一篇:爱尔眼科总裁李力:创新不仅是...
看了本文的网友还看了? 猜你喜欢