仰着头，往眼里滴各种滴液，以维持眼睛的水润，这似乎已成为办公室一族眼睛状况的一个剪影。要想解决眼睛的“干旱”情况，首先要分清我们遭遇的是一时的“小水荒”，还是长期的“旱灾”。

　　

　　初步判断一下眼睛闹“水荒”的风险指数：

　　1、电脑：长时间近距离注视屏幕

　　视疲劳是干眼症状出现的重要原因之一。现在很多人的工作都离不开电脑，由于较长时间近距离注视屏幕，直接导致眨眼次数较少，泪液过度蒸发，加重干眼症状。

 

　　2、空调：长时间开放，通风不畅

　　目前办公室基本都安装空调，这导致通风不畅，空气湿度低，而办公室当中的各种电脑、打印机、复印机都会散发出热度，让环境越来越干燥。在这种办公环境下，泪液层会极快蒸发掉，成为干眼症状出现的重要诱因。

 

　　3、隐形眼镜：佩戴不当，“长期加班”

　　隐形眼镜对眼睛来说，本身就是个“异物”，眼睛自然会有些不适应，这往往会导致干眼症状的出现；另一方面，很多人佩戴隐形眼镜不注意正确方法，让隐形眼镜“长期加班”，甚至戴着睡觉，这样很容易导致眼表炎症，刺激眼表副泪腺，导致泪液分泌降低，出现干眼症状。

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