男人的阴茎长短，决定了他外在的男性气质与男性魅力。野性、粗犷、征服欲强烈的男性的阴茎是不会如手指一般长短粗细的。很多男人为自己阴茎的太短而发愁、苦闷，“淌不完的黄河水，斩不尽的情欲愁。”一个男人，如果阴茎太短，注定拥有许多悲苦。甚至潜移默化、蝴蝶效应一般影响了他一生的走势和别人的命运。

　　1、阴茎长短
　　正常阴茎有多长?阴茎在疲软状态下的正常值为4—12厘米，因为阴茎在疲软状态下变化较大，如紧张、疲乏、寒冷时阴茎会相对缩短，而在充分勃起后大小相对衡定不变，所以阴茎充分勃起时为测量的佳时机。阴茎勃起后长度为12—14厘米是正常的。

　　2、正确认识

　　一些男青年好奇心强，在浴池等场合总会偷偷与周围的人比阴茎大小，一旦发现自己的阴茎比别人的都短小，便在内心里蒙上一层阴影，怕别人讥笑，羞愧、自卑、沮丧之情油然而生，甚至再也不愿进公共浴池等场合。其实，他们中大多数人的阴茎很正常，对于他们而言，大的问题不是阴茎小，而是性知识的贫乏。

　　3、调动阴阳
　　其实，男女双方的性和谐主要取决于健全的性心理、良好的神经反射、正常的内分泌系统、完善的血液循环及足够的性知识，与阴茎大小无关。一般成年男性在勃起后达到正常长度即可较好达到性生活的要求，并非一定要求阴茎勃起长度达到心目中的较高标准。男性阴茎的粗大并不是提高性生活质量的关键。一味过度担忧不仅不利于自信心的建立，而且易形成一种焦虑情绪，不利于性功能的发挥。

　　4、切勿自卑
　　因此，阴茎短小的男人完全不必自卑，也不要轻信市场上的春药、壮阳药增大阴茎之类的宣传，春药、壮阳药可在短时间内增加人的性欲从而达到增加勃起的效果，但这只是一种不负责任的短期行为。时间长了，会使身体的耐药性增强，降低身体对性欲的反应性，可能导致不能勃起。长时间服用甚至可能对身体局部或整体造成不同程度的影响，如引起前列腺增生、前列腺癌等。

　　【温馨提示】
　　平时经常锻炼身体，调息好自己的生理方为养生上道。有一个乐观、正确、理性的心态当应男人品质。如果还是觉得房事不顺，那就选择正规医院咨询有丰富经验的医生，甚至进行治疗。

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