冷光美白可以保持多久？这是不能一概而论的，这和平日的护理有很大的关系，那么，怎样护理可以使其保持的效果长呢？本文就有相关的介绍。

牙齿发黄，让人笑起来不那么自信，而随着技术的发展出现了冷光美白牙齿的技术，这种方法能让人拥有洁白美丽的牙齿，同时拥有自信。那么，冷光美白可以保持多久？这是继冷光美白的费用之后人们比较关心的问题，接下来就为大家分析一下。

冷光美白是一种快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光，避免了治疗过程中对牙神经的刺激。那么，冷光美白可以保持多久？这与平时护理有很大的关系。那么，怎样护理可以使其保持的效果长呢？

冷光美白的注意事项有以下几点

冷光并不是真正的没有温度的光，美白术前，患者牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈。为保证冷光美白效果，牙齿冷光美白后建议治疗后24小时内避免冷热饮；冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，一星期内，好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等；冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。

冷光美白可以保持多久？还应该必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。

只要做以上的护理工作，冷光美白可以保持多久？一般情况下在牙齿美白后可以保持5年左右，如果生活中有一个良好的生活习惯，那么有的人保持的效果会更长。

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