我的同事近有些郁闷，他的身体不是很好，而且现在身上还有些浮肿，所以我带着他去了当地人民医院，医生说他确实是有些肾病，需要治疗，还跟我讲了很多怎么样自测肾病的方法，我来跟大家分享一下我的心得。

　　一）、首先就是大家如果发现自己有些浮肿，或者是早晨起眼睑或面部水肿，中午的时候要好点，这样的情况就需要注意了，而且还有疲劳的时候多，精神的时候少，这样也是需要注意的。

　　二）、再有就是大家如果发现自己有头痛，头昏的时候而且还伴随有高血燕，这样的话也需要格外注意有没有肾脏的疾病，所以大家要在医院做好高血压的一些检测。而且肾脏疾病可能因为高血压而变得极度的增强。

　　三）、后就是有发现自己上厕所的时候要注意尿液的变化，如果有多的或者是有少的时候就需要格外注意了，因为正常常尿量为1000—2000毫升/日，如果发现比这个少，就需要注意了。

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