对于爱美的女性来说，控制自己的食量，是非常重要的，因为这样才能保持的身材，但专家指出，如果女性长期处于节食的状态，是很容易导致脂肪肝出现的，我们应该多注意自己饮食的营养，这样不仅可以预防脂肪肝，体重也不会增加。

　　爱美女士小心脂肪肝突袭

　　脂肪肝是一种富贵病，但营养不良营养不良也会导致脂肪肝。从日前举行的全国感染病学术会议上获悉，因营养不良而造成脂肪肝的人数正在大幅上升，约占脂肪肝总人数的27％。

　　一般情况下，葡萄糖利用降低，血中葡萄糖含量升高是可以刺激胰岛素分泌来抑制游离脂肪酸释放的，但当体内脂肪大量增加时，即便受胰岛素抑制，其游离脂肪酸释放的绝对量还是增加，使得过多的脂肪酸大量进入肝脏合成为甘油三脂，于是形成脂肪肝。

　　临床研究发现，当营养摄入不能满足机体需要时，便会影响脱辅基蛋白及磷脂的合成，致使脂蛋白生成不足。与此同时，糖皮质类固醇分泌增多，大量游离脂肪释放到血液中，超过脂蛋白转运能力而沉积于肝内，就会引发营养不良性脂肪肝。

　　有肝病专家指出，时下许多爱美的女士采用节食的方法减肥，许多儿童喜欢挑食偏食，这都会给营养不良埋下祸根，从而逐步引发脂肪肝。因此，纠正不良的饮食习惯，合理地吸取膳食营养是改变营养不良、预防脂肪肝的关键。

　　但是，即使女性不再节食，脂肪肝也是有可能出现的，这就是另外一个极端--暴饮暴食，对于饮食不定时，又不注意饮食营养的女性来说，暴饮暴食更容易导致脂肪肝的出现，而且，现在不少工作都需要应酬，过多的酒精摄入，也会加速脂肪肝病情的发展。

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